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雲龍菜

この、野菜も珍しい016.gif
お吸い物に入れて食べたけど美味しかった
生では・・・微妙★★★
お刺身の下に敷くと、豪華に見えます068.gif
栄養は★★★★★
漢方薬 
マグネシウム、カルシウム、マンガン、亜鉛、銅・・・多く含んで045.gif
血糖値の上昇抑制、便秘の解消、骨粗しょう症や貧血の予防などの効果が期待できます070.gif
雲龍菜
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by gotouemi | 2011-02-18 16:41 | Comments(0)