2011年 02月 18日
雲龍菜
お吸い物に入れて食べたけど美味しかった
生では・・・微妙★★★
お刺身の下に敷くと、豪華に見えます
栄養は★★★★★
漢方薬
マグネシウム、カルシウム、マンガン、亜鉛、銅・・・多く含んで
血糖値の上昇抑制、便秘の解消、骨粗しょう症や貧血の予防などの効果が期待できます
雲龍菜
by gotouemi
| 2011-02-18 16:41
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